Baş ağrısını hafifletmek için 6 doğal çözüm

En sık görülen baş ağrısı türü olarak migren, periyodik olarak ortaya çıkan ve genellikle başın yarısını etkileyen bir baş ağrısıdır. Ağrıya genellikle bulantı, kusma ve görme sorunları eşlik eder. Araştırmalar kalp krizi, felç, kan pıhtıları ve düzensiz kalp atışlarının yaşamları boyunca migren yaşayan kişilerde en yaygın ölüm nedenleri olduğunu ortaya koyarak, kalp ve damar hastalıkları ve […]

Read More

Bacaklarda varis oluşumunu önlemek için 5 etkili yöntem

Varisli damarlar, hareketsiz bir yaşam tarzı süren veya sürekli ayakta duranları tehdit eder. Varisli damarların önlenmesinin yolu, bacaklara uygun şekilde bakmaktır. Ek olarak, damarları güçlendirmeye özen göstermek gerekir, bu nedenle bacaklarda varis oluşumunun önlenmesi beslenme ile de yakından ilgilidir. Kadınların, varise erkeklerden daha duyarlı olduğu bilinmektedir. Varisli damarlar kadınlarda daha çok görülür. Varisli damarlara neden […]

Read More