Koronalı kapanma günlerinde kalp ve damar sağlığını korumanın 7 etkili yolu! Birini bile aksatmayın

Biz koronavirüse odaklanmışken hayat devam ediyor. Bu kapanma günlerinde sağlığımızın genel durumu çok önemli hale geliyor. Çünkü bu virüsle baş etmek için sağlığımız iyi olmalı. Korona günlerinde kalp ve damar sağlığımız her zamankinden daha fazla önem kazanmıştır. Bunun sebeplerinden birincisi, evde kaldığımız günlerde artan hareketsizlik ve beraberindeki duygusal yeme davranışı. İkincisi ise Kovid-19 geçiren orta […]