Tiroid hakkında bilmeniz gereken hayat kurtarıcı 10 gerçek

Tiroid bezi kalp atış hızını, solunumu, ana organları ve metabolizmayı kontrol eder. Bu yüzden boğaz hizasında bulunan bu küçük kelebek şeklindeki bez hafife alınmamalıdır. Tiroid hormonları vücudun ana düzenleyicileridir ve tüm organ ve dokularda meydana gelen tüm süreçler için çok önemlidir. Düşük tiroid seviyelerini ifade eden hipotiroidizm, metabolizmanın yavaşlamasına ve buna bağlı olarak yorgunluk, halsizlik […]

Read More

Migreni neler tetikler

Migrenin kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, doktorlar ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, birçok faktörün migreni tetikleyebileceğini biliyorlar. Migren için reçeteli herhangi bir tedaviyi asla aşırı kullanmamak veya kötüye kullanmamak çok önemlidir. İlaçların yanlış kullanımı migren ataklarının artmasına ve kronik migren semptomlarına yol açabilir. Stres Fiziksel veya psikolojik streste dramatik bir artış veya azalma migreni […]

Read More

Karın şişkinliğinin en yaygın 10 nedeni ve önlemek için ipuçları

Şişkinlik sorunu çok fazla rahatsızlığa neden olur ve özellikle gaz oluşumu bu duruma eşlik ederse dayanılmaz olabilir. Ancak, çoğu durumda şişkinlik gerçekten ciddi bir durumu ifade etmez. Şişkinlik çoğu zaman diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kolayca ortadan kaldırılabilir, ancak her zaman değil. Birçok insan için bağırsaklardaki aşırı gazın nedenleri proteinin zayıf sindirimi (gıdanın fermantasyonu meydana […]

Read More

Gece yatmadan önce aç karnına limon suyu içmenin inanılmaz faydası

Uzun yıllardır kullanılan, mutfaklarda ve yemeklerde vazgeçilmez bir parça olan limon, faydaları ile ön plana çıkıyor. Her yemeğe ayrı bir tat ve lezzet veren limonu düzenli ve dengeli olarak tüketmek, birçok açıdan şifalanmamızı sağlıyor. Hem berekete ve nazar açısından sirke ile birleşince büyük faydalar sağlayan limon; sağlık açısından ise böbrekleri koruyor. Pankreas, mide, cilt ve […]

Read More

Her gün tükettiğiniz kanser riskini artıran 4 içecek

Uzun bir süre boyunca kanser, ölümcül sonucu olan tedavi edilemez bir hastalıktı. Ancak son birkaç on yılda kaydedilen ilerleme sayesinde, günümüzde çoğu kötü huylu hastalık, özellikle erken bir aşamada teşhis edilirse tedavi edilebilmektedir. Çeşitli kanser türlerinin başarılı tedavisi, önleyici tedbirler, erken teşhis ve tedavi ile hastaların yeterli rehabilitasyonuna dayanmaktadır. Dolayısıyla günümüzde birçok hastada kanser önlenebilmekte, […]

Read More

Limon ile zeytinyağını karıştırıp içmenin inanılmaz sonuçları

Doğanın bize sunduğu en büyük mucizelerden birisi olan zeytinyağı, vücut için tam bir şifacı görevi görüyor. Hem cilt hem de saçlar için faydalı olan zeytinyağı; karaciğeri temizler, sindirimi kolaylaştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan zeytinyağı, özellikle kabızlık sorunu ile başı dertte olanların büyük kurtarıcısı. Kabızlık sorunu yaşayanlar, bir yemek kaşığı zeytinyağını içerse […]

Read More