Doğal antidepresan: Sarı kantaronun süper ötesi faydaları

21. yüzyılda kullanım alanı eskiye nazaran oldukça azalan sarı kantaron bitkisi, son zamanlarda doğal tedavi yöntemlerine yönelen kişilerin radarında… “Mod yükselten bitki”, “doğadan gelen prozac”, “tabiatın sunduğu antidepresan” gibi tanımlamalara sahip olan sarı kantaron bitkisi, ruh sağlığı üzerinde oldukça olumlu bir etkiye sahip. Bunun yanı sıra antiseptik özelliği de bulunan sarı kantaron, vücudu mikroplara karşı […]

Read More

Mikropları yok ediyor, yaraları iyileştiriyor! İncir sütünün 12 mucizevi faydası

Kızılderililer, uzun yıllar boyunca birçok meyvenin faydalarından yararlandı. İncir de bu meyvelerden biriydi. Ancak Kızılderililer, sadece meyveyi yemekle kalmadı, aynı zamanda sütünden de faydalanmayı bildi. Ağustos ayının son günlerine doğru hasat edilen incir, Türkiye’de yaygın olarak yetiştiriliyor. İnciri, sadece tatlı ve lezzetli bir meyve olarak düşünmemek gerekiyor. Zira içerisinde bulundurduğu sütü insan vücuduna oldukça fayda […]

Read More

Her gün bir kase yoğurt yemenin ‘Vay’ dedirten mucizevi faydaları

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için sadece spor yapmak yeterli olmayabilir… Sporu bazı sağlıklı besinlerle desteklemek ve bu sağlıklı besinlerin tüketimini düzenli hale getirmek gerekiyor. Bu besinlerin başında ise yoğurt tüketimi geliyor çünkü yoğurt içerisinde barındırdıkları ile tam bir şifa deposu. Potasyum, fosfor, riboflavin, iyot, çinko, A, E ve B vitaminleri içeren yoğurt; özellikle kış […]

Read More

Sütü sarımsakla karıştırmanın mucizevi etkileri

Mutfakların ve sofraların vazgeçilmez öğesi olan sarımsak, her yemeğe ayrı bir tat ve güzellik veriyor. Birçok hastalığa karşı vücudu koruyan sarımsak, tam bir şifacı diyebiliriz. Kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon olmak üzere birçok hastalığa iyi gelen sarımsak, kaşlar için ise bulunmaz bir nimet. Kaşları dökülen ya da seyrek kaşlara sahip olanlar, sarımsak sayesinde gür ve […]

Read More

Gece yatmadan önce aç karnına limon suyu içmenin inanılmaz faydası

Uzun yıllardır kullanılan, mutfaklarda ve yemeklerde vazgeçilmez bir parça olan limon, faydaları ile ön plana çıkıyor. Her yemeğe ayrı bir tat ve lezzet veren limonu düzenli ve dengeli olarak tüketmek, birçok açıdan şifalanmamızı sağlıyor. Hem berekete ve nazar açısından sirke ile birleşince büyük faydalar sağlayan limon; sağlık açısından ise böbrekleri koruyor. Pankreas, mide, cilt ve […]

Read More

Limonu cilde uygulamanın 5 adımlık mucizesi

Mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz, yemeklerin tadını yükselten limon, sağlık ve cilt için çok önemli. Limonla yapılan karışımlar, vücut sağlığını korumaya yardımcı oluyor. Başlı başına bir şifa kaynağı olan limon, gece rahat uyumaya ve sabaha daha dinç kalkmaya yardımcı oluyor. Sirke ile karıştırıldığında tam bir nazar savar olan ve bereketi artıran limon, yaralara iyi geliyor, ateşi düşürüyor. […]

Read More