Migreni neler tetikler

Migrenin kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, doktorlar ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, birçok faktörün migreni tetikleyebileceğini biliyorlar. Migren için reçeteli herhangi bir tedaviyi asla aşırı kullanmamak veya kötüye kullanmamak çok önemlidir. İlaçların yanlış kullanımı migren ataklarının artmasına ve kronik migren semptomlarına yol açabilir. Stres Fiziksel veya psikolojik streste dramatik bir artış veya azalma migreni […]

Read More

Karın şişkinliğinin en yaygın 10 nedeni ve önlemek için ipuçları

Şişkinlik sorunu çok fazla rahatsızlığa neden olur ve özellikle gaz oluşumu bu duruma eşlik ederse dayanılmaz olabilir. Ancak, çoğu durumda şişkinlik gerçekten ciddi bir durumu ifade etmez. Şişkinlik çoğu zaman diyet ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kolayca ortadan kaldırılabilir, ancak her zaman değil. Birçok insan için bağırsaklardaki aşırı gazın nedenleri proteinin zayıf sindirimi (gıdanın fermantasyonu meydana […]

Read More

Yemek borusu kanserini gösteren 5 önemli belirti

Başlangıçta genellikle belirgin semptomlar vermeyen yemek borusu kanseri (özofagus kanseri), çoğu durumda zamanında tespit edilmez. Yemek borusu tümörleri nadirdir. Genellikle küçüktürler ve önemli belirtileri yoktur. Bu tümörler herhangi bir yemek botusu dokusundan (leiomyomlar, lipomlar, hemanjiyomlar, fibromlar, miksomalar, papillomlar, adenomlar, nörinomlar) kaynaklanabilir. Yemek borusu kanseri, çevreye hızla yayılma ve kendisine uzak organlara bile erken sıçrama eğiliminde […]

Read More

Her gün tükettiğiniz kanser riskini artıran 4 içecek

Uzun bir süre boyunca kanser, ölümcül sonucu olan tedavi edilemez bir hastalıktı. Ancak son birkaç on yılda kaydedilen ilerleme sayesinde, günümüzde çoğu kötü huylu hastalık, özellikle erken bir aşamada teşhis edilirse tedavi edilebilmektedir. Çeşitli kanser türlerinin başarılı tedavisi, önleyici tedbirler, erken teşhis ve tedavi ile hastaların yeterli rehabilitasyonuna dayanmaktadır. Dolayısıyla günümüzde birçok hastada kanser önlenebilmekte, […]

Read More

Diyetinizi değiştirmeniz gerektiğini gösteren 8 işaret

Diyetinizde düşünmeniz gereken şey sürdürülebilir ve uzun vadeli olarak uygulanabilir olmasıdır. Kilo verme yaklaşımınızı düşünmenin zamanı geldi çünkü yanlış seçilmiş bir diyet sağlık sorunlarına neden olabilir. Ayrıca yanlış diyetler kilo alımına yol açabilir. Özellikle aşırı kısıtlayıcı ve tek ürün içeren mono diyetler ilk başlarda kilo vermeyi sağlarken, uzun vadede hem daha fazla kilo alımına hem […]

Read More

Fazla kuru üzüm tüketmenin sık rastlanan 4 zararı

Kışın, iştahımızı gidermek için her zaman abur cubur, özellikle tatlı bir şeyler ararız. Siyah kuru üzüm, bu kış mevsiminde sağlıklı atıştırmalıklar listenize ilave edebileceğiniz mükemmel bir ektir. Ama unutmayın, ölçülü tüketildiği sürece her şey harika hissettirir. Kuru üzüm sizi uzun süre tok tutabilir, görme yeteneğini iyileştirmede, kansızlığı tedavi etmede, daha iyi sindirimi teşvik etmede ve […]

Read More