Sağlık

İzmir Bornova Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü, 1-31 Ocak tarihleri arasında gerçekleştirilen Rahim ağzı (Serviks) Kanseri Farkındalık Ayı etkinlikleri çerçevesinde, ilçedeki pazaryerleri ve işlek noktalarda bilgilendirme broşürleri dağıttı. Bu kapsamda belediyenin ilgili personeli, vatandaşlara hastalık hakkında bilgi vererek farkındalık oluşturdu.

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.

Uzmanlar, risk gruplarına maske kullanımı ile grip aşısı yaptırmalarını öneriyor

Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.