Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.

Prof. Dr. Nafiz Koçak, “2024 Ekim ayından bu yana hMPV vakalarında artış yaşanıyor, ancak  dünya genelinde bir salgın alarmına neden olmayacak. Çünkü   2-5 gün içinde kendiliğinden iyileşiyor” dedi.

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer sağlığını korumak için enginar, kahve ve devedikeni tüketiminin önemine dikkat çekti.

Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen programlar ‘Serviks Kanserinde Erken Tanı’ konulu konferansla ile devam ediyor.